22/05/2019

En esta ocasión nos tocó a nosotras exponer el libro de Felicitat a la carta, que era ¨Si vols pots¨. A mí lo que más me dio para reflexionar es el efecto que causaron las dinámicas ideadas para trabajar las diferentes habilidades que nos habíamos planteado. Realizamos la del psicólogo y la del pasillo.

• La del psicólogo la ideamos con la intención de que trabajasen las risa mientras luchaban por un objetivo planteado. El resultado fue, que se plantearon risas mientras se luchaba por el objetivo. Y me parece una manera muy eficiente de desdramatizar los obstáculos y de hacer positivas todas las experiencias de nuestra vida.

• El pasillo, hizo trabajar la autoconfianza. Es un ejercicio que causa muchas inseguridades, y pudimos observar las diferentes técnicas que iban adoptando todos nuestros compañeros y compañeras para poder conseguirlo. Algunas recurrían a otras compañeras, otras se lo tomaban con humor y reían mientras lo llevaban a cabo, pero todas y todos consiguieron realizarlo.

La segunda parte de la clase la dedicamos a avanzar temario. Tratamos la autoestima ligada a las relaciones sociales. A mí lo que hizo reflexionar esta clase es sobre uno de mis puntos débiles. Llevo en Cataluña dos años, y en mi anterior ciudad contaba con un grupo de amigas, con el cual me sentía muy querida y apoyada, y con el cual hacía vida. Al llegar aquí todo cambió, y cuando conocía algún grupo de personas me sentía acoplada. Esto trajo como resultado un sentimiento de falta de autoestima. De hecho es una de las cosas que tengo como mejora en el Plan de mejora de la asignatura, las relaciones sociales. Soy una persona muy sociable, pero me cuesta estrechar lazos por miedo a rechazada y esto hace que me infravalore. Llevo todo el cuatrimestre borrando este tipo de pensamientos negativos,pero sobre todo, no esperar a que me avisen a hacer un plan, los propongo yo antes. Lo que he visto que el mensaje le queda mucho mas claro a mis relaciones sociales, ya que ven que me muestro interesada por mantener relación. Antes mi filosofía era ¨espero a que me avisen para no molestar¨, el mensaje que les transmitía era ¨no esta interesada en quedar con nosotros y nosotras¨y lo que acaban pensando es ¨si quiere unirse, ya avisará¨. Este ambio de actitud ha mejorado mis relaciones sociales y sobre todo mi autoestima. Porque todas las personas buscan la aceptación de los otros primero, para después aceptarse a una misma.